开合跳为什么可以紧致大腿
回答：
如果长时间没有运动的人，而且没有运动基础的人，可以选择开合跳运动。开合跳可以快速燃烧脂肪，而且不需要健身器材辅助可以更好的进行锻炼。开合跳增强心肺功能，还可以促进腿部的血液循环。
