开合跳可以早上空腹跳吗

开合跳可以早上空腹跳吗

回答：

在做开合跳运动的时候，早上尽量不要空腹跳，因为在做开合跳的时候空腹跳，有可能会造成低血糖，还会增加胃肠道的负担，空腹做完开合跳以后再吃完饭也不会起到燃烧脂肪的效果。