开合跳可以锻炼斜方肌吗
回答：
开合跳是一种全身性的低消耗，有氧运动锻炼，会锻炼到斜方肌的。但是如果日常生活中坐姿不好，也有可能会导致斜方肌变得比较大。可以适当的增加运动锻炼，每天坚持做20分钟开合跳，对身体是有帮助的。
