跳绳和开合跳会让腿变粗吗

跳绳和开合跳会让腿变粗吗

回答：

跳绳和开合跳都不会让腿变粗的，跳绳和开合跳都是一种很好的有氧运动锻炼，在做运动的时候要注意力度，而且控制住运动的时间，在刚开始运动的时候，运动时间不要太大。