做开合跳会导致腰疼吗

做开合跳会导致腰疼吗

回答：

做开合跳运动的时候有可能会出现腰疼，是因为平时长时间没有做运动，突然做运动锻炼，导致肌肉损伤。所以在做开合跳出现腰痛以后，可以选择热敷或者按摩的方法缓解疼痛。