开合跳可以减腹部吗

xiaoxiao2022-07-12  133

开合跳可以减腹部吗

回答:

在做开合跳运动的时候,如果可以做到每天坚持运动可以减腹部的,开合跳可以帮助人身体消耗身体脂肪,达到减肥效果,一般如果想要减肥可以选择开合跳运动,但是需要每天坚持20分钟左右。

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