开合跳跳绳屈膝卷腹瘦腿吗
回答:
在做开合跳的时候是可以瘦腿的,开合跳运动,对于整体的身材效果是比较好的,是一种全身性的有氧运动锻炼,主要是对于胳膊以及腿有很好的瘦身效果。但是一定要坚持,不能半途而废。