开合跳算有氧运动吗

开合跳算有氧运动吗

回答：

做开合跳的时候算是有氧运动，同时也是无氧运动是有氧运动和无氧运动相结合的，有氧运动是人身体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。开合跳是一种全身性的运动锻炼。