开合跳胳膊要伸直吗

开合跳胳膊要伸直吗

回答：

在做开合跳运动的时候，首先身体要站直抬头挺胸，不要弯腰驼背，两个手自然垂直，再做开合跳起来的时候双腿要打开，跟肩同宽，手臂要伸直向上抬起来，超过头顶。