开合跳可以锻炼的腹部吗
回答：
在做开合跳运动的时候可以锻炼腹部可以起到瘦肚子的效果的，但是在做运动的时候，一定要坚持，建议每天需要坚持20分钟的锻炼时间，同时要控制住饮食，尽量要控制住脂肪类的食物以及淀粉类的食物。
