6岁儿童适合做开合跳吗
回答:
6岁的孩子也可以做开合跳运动锻炼,在做开合跳运动的时候,主要是手臂和腿同时运动起来,可以锻炼爆发力量,而且还可以锻炼身体的协调性,如果每天可以坚持做开合跳运动,还可以提高身体的免疫力。