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青少年可以做开合跳吗
青少年可以做开合跳吗
xiaoxiao
2022-07-12
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青少年可以做开合跳吗
回答:
青少年也可以做开合跳运动,开合跳运动是一种很好的运动锻炼,在做开合跳运动的时候要控制住饮食,而且做开合跳运动的时候,对于肩膀部位的肌肉也会有很好的效果,可以帮助肩膀拉伸。
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