开合跳可以锻炼肺活量吗

开合跳可以锻炼肺活量吗

回答：

开合跳运动可以提高心肺功能，提高肺活量的，让心肺功能变得比较有活力，肺活力好了就会代表一个人的年轻程度，因为肺活量越好的人身体也会变得会更好，让人看上去也会很年轻。