每天两百个开合跳四天能见效果吗
回答：
每天200个开合跳，是可以起到瘦身效果的，但是一定要坚持锻炼，如果只短短的几天，不会有效果的。开合跳运动锻炼是一种全身性的锻炼，在做运动锻炼的同时要控制住饮食，对于瘦身效果是比较好的。
