连续开合跳会瘦吗
回答：
开合跳是一种很好的瘦身运动，但是在做运动的时候一定要注意动作的标准性。还需要根据自己的身体状况选择运动的时间，可以起到很好的减肥效率。开合跳燃脂效果比其他的运动要好很多，所以一定要坚持。
