开合跳适合每天做吗
回答：
开合跳是一种比较简单的运动锻炼，可以起到瘦身效果，因为开合跳是有氧和无氧结合的，如果每天可以做100个开合跳，有明显的减肥以及塑形效果，但是在做开合跳的时候不能半途而废，需要每天坚持。
