开合跳弯曲膝盖吗

开合跳弯曲膝盖吗

回答：

开合跳正常情况下不会伤到膝盖的，在做开合跳运动的时候，跳起来的时候不用弯曲膝盖，如果在下落的时候可以适当的弯曲，避免对膝盖发生损伤，造成骨折，而且落地的时候一定要站稳。