来大姨妈了能做开合跳吗

来大姨妈了能做开合跳吗

回答：

在月经期间不建议做开合跳运动，因为在月经期间子宫内膜会脱落，有可能会造成创面，而且抵抗力是比较差的。所以在月经期间不要做剧烈的运动，过量运动会影响到内膜修复。