小孩子适合做开合跳吗

xiaoxiao2022-07-12  158

小孩子适合做开合跳吗

回答:

孩子也可以做开合跳运动,小孩子做开合跳运动可以提高心率,而且也可以锻炼身体的协调性,如果每天可以坚持做20分钟的开合跳运动,还可以提高身体的免疫力,增强体质,相对来说是有好处的。

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