为什么开合跳做完后背很痛

xiaoxiao2022-07-12  175

为什么开合跳做完后背很痛

回答:

身体出现了酸痛以后,尽量要停止开合跳运动,可能是因为运动不当,或者是长时间没有运动引起的局部组织酸痛,所以在疼痛期间尽量减少运动,适当的注意休息,可以缓解背部肌肉劳损的现象。

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