开合跳可以增强肺活量吗

xiaoxiao2022-07-12  149

开合跳可以增强肺活量吗

回答:

开合跳可以锻炼心肺功能,提高肺活量,让心肺功能变得比较有活力,心肺功能主要是来决定一个人的年轻状态,如果心肺功能比较好的人,身体素质也会变得更好,身体也会变得越来越年轻。

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