单纯开合跳可以瘦全身吗
回答：
单纯的开合跳可以起到减肥的效果，开合跳是一种全身性的锻炼，可以锻炼手臂以及腿部的肌肉。而且做开合跳运动的时候可以加速提高心率，让整个身体快速燃烧脂肪。在任何地方都可以锻炼的。
