开合跳减脂掉肌肉吗
回答：
开合跳可以起到减肥效果，开合跳可以达到有氧长度运动全身，如果运动姿势正确的话，身上的很多肌肉运动完了以后可能会出现酸痛的感觉。开合跳运动的时候可以起到很好的降脂效果，不会掉肌肉的。
