开合跳可以大腿吗

xiaoxiao2022-07-12  178

开合跳可以大腿吗

回答:

在做开合跳的时候可以瘦大腿,开合跳可以牵拉肌肉,消耗身体里面的热量,也可以让脂肪燃烧,起到瘦大腿的效果,坚持做开合跳运动的话,可以慢慢的让大腿瘦下来,同时要注意配合控制住饮食。

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