跳绳结合开合跳是更好的燃脂吗
回答：
跳绳跟开合跳都可以起到减肥的效果，建议在做开合跳运动的时候一定要坚持，不管是选择跳绳还是开合跳运动，每天需要坚持30分钟以上的运动锻炼，同时要控制住饮食，不要吃热量比较高的食物。
