开合跳后小腿很痛能穿拖鞋吗

开合跳后小腿很痛能穿拖鞋吗

回答：

在做开合跳运动的时候造成的小腿酸痛，可以穿拖鞋，可以放松腿部，在做完开高跳以后，小腿酸痛感可以做拉伸运动，或者是他的给小腿按摩，也可以选择热敷的方法，缓解乳酸分泌。