开合跳怎么避免小腿会粗
回答：
做开合跳运动不会让腿变粗的，一般在做完开合跳运动的时候，可以做压腿拉伸，运动主要是把腿部往两边下压，放松腿部的肌肉，然后缓解开合跳以后，造成的腿部紧绷感，而且也可以避免运动后腿部酸痛。
