女生开合跳如何避免肌肉变大
回答：
女生在做开合跳的时候，可以以在做完开合跳以后进行压腿的拉伸动作主要是把腿往两边下压放松腿部肌肉。因为开合跳需要人身体的腿部做运动，而且运动量是比较大的，缓解腿部的紧绷感。
