开合跳后肩和胸两侧疼正常吗

开合跳后肩和胸两侧疼正常吗

回答：

开合跳运动做完了以后，会用到肩膀以及胳膊的肌肉，如果没有控制好力度就会导致肩膀疼痛。运动以后引起的肩膀疼痛，建议要适当的休息，一般适当休息以后会得到缓解。