半蹲开合跳小孩子能跳吗

xiaoxiao2022-07-12  133

半蹲开合跳小孩子能跳吗

回答:

深蹲开合跳也适合小孩子锻炼,因为锻炼可以爆发力量以及锻炼身体的协调性。如果每天可以以坚持做10分钟的深蹲开合跳运动,对身体是有好处的。增强体质,而且还可以提高身体的免疫力。

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