深蹲和开合跳能同时做吗
回答：
深蹲和开合跳可以起到减肥效果，但是运动前一定要注意劳逸结合，每天可以坚持一段。平时经常运动的人可以练习深蹲开合跳类似的动作，可以作为运动前的一些热身活动，也可以是一种锻炼的动作。
