开合跳了一月一斤也没瘦怎么为事
回答：
在做开合跳运动的时候，还需要配合控制住饮食，不要吃高热量或者经常暴饮暴食，所以在做运动的时候，一定要注意坚持运动才会有效果。少吃一些油腻或者是淀粉类的食物，做开合跳运动的时候，建议每天要坚持30分钟左右的运动时间，而且要每天坚持做。
