为什么跳绳比开合跳累

xiaoxiao2022-07-12  136

为什么跳绳比开合跳累

回答:

跳绳跟开合跳运动都属于全身性的运动,可能是因为长时间没有做运动,突然做跳绳或者开合跳,就会感觉到比较累,而且开合跳比跳绳运动强度还要大。可能是因为跳绳的时候力度没有掌握好,造成的。

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