开合跳动作不对怎么办

开合跳动作不对怎么办

回答：

在做开合跳运动的时候，动作是比较简单的。在做蹦蹦跳跳的时候可能起伏比较大，有可能会对运动神经产生更多的压迫感，导致心率很容易提上来，所以减肥效果也是比较好的。