双脚开合跳怎么跳

xiaoxiao2022-07-12  137

双脚开合跳怎么跳

回答:

开合跳是一种锻炼腿和全身的一种运动方法,而且操作是比较简单的。在做开合跳运动的时候,身体要站直抬头挺胸,双手可以自然下垂,然后用力向上跳起,两个角向两边打开,胳膊朝上。

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