开合跳会扰民吗
回答:
如果住的是楼房,在做开合跳的时候,可能会影响到楼下的邻居,所以在做开合跳运动的时候,尽量不要选择在晚上跳,而且也尽量不要在卧室的地方跳。在运动的时候可以铺瑜伽垫,而且要控制住力度。