空腹跳1000个开合跳伤身吗

xiaoxiao2022-07-12  139

空腹跳1000个开合跳伤身吗

回答:

如果每天空腹跳,而且运动量比较大,天天进行的话是会很容易伤到肌肉或者是骨头的,而且对胃也不好。因为在做运动的时候是保证身体健康的,但是也不要过度的运动,每天坚持运动就可以了。

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