俯卧开合跳伤腰吗

xiaoxiao2022-07-12  128

俯卧开合跳伤腰吗

回答:

如果腰椎没有其他的疾病可以做开合,跳运动不会对腰椎造成损伤,但是如果有腰椎间盘突出或者是一些其他的疾病,尽量不要做开合跳运动,而且要注意不要做剧烈的运动,避免导致病情更加严重。

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