压肩开合跳怎么弄
回答：
做开合跳运动的时候，首先要站好，不要低头弯腰，站直了以后双手放在两边，轻轻跳起来，然后双脚往外打开，同时两个胳膊向上拍，等到下落归位的时候，双脚要合并，膝盖可以适当的弯曲一下。
