睡前可以做开合跳吗
回答：
睡觉前也可以做开合跳运动，建议可以睡觉前半个小时做。但是一定要注意不要过度的劳累，而且运动时间不要太长。要注意营养均衡保证减肥，选择健康的方法，在做运动的时候，同时要合理饮食。
