开合跳晚上可以跳吗
回答：
开合跳不分场地，不分时间，随时随地都可以做运动，在晚上睡觉前可以适当的做开合跳，可以有利于睡眠，如果可以长时间坚持一段时间，对减肥是有一定好处的。但是要注意不要有过强的运动，避免对身体造成刺激。
