开合跳怎么长胖了

开合跳怎么长胖了

回答：

在做开合跳运动的时候，如果没有坚持，而且做运动锻炼的同时没有控制住饮食，可能起不到瘦身的效果。因为每天做开合跳消耗的能量比吸收的能量少。还有可能是因为运动方法不适合体质。