开合跳手臂痛怎么缓解
回答：
在做开合跳运动的时候导致的胳膊疼，首先要控制好运动的力度，如果长时间有可能会造成肌肉损伤。运动以后胳膊酸痛大多数是因为高强度运动造成的，如果是在急性期的时候，可以选择局部冷敷。
