十三岁开合跳能加身高吗

xiaoxiao2022-07-12  153

十三岁开合跳能加身高吗

回答:

开合跳是不能长高的,如果想要长高,可以选择跳绳或者是跑步,多参加一些其他的户外体育,运动也可以,多吃一些含钙比较高的食物,同时要多晒太阳,促进钙质吸收,保证充足的睡眠有利于长高。

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