100个开合跳可以瘦腿吗

xiaoxiao2022-07-12  139

100个开合跳可以瘦腿吗

回答:

如果可以做到每天100个开合跳是可以瘦腿的,但是因为每个人的体质不一样,所以瘦身效果也是不一样的,具体的还是要根据自己的状况来决定。在做开合跳运动的时候,同时还需要注意控制住饮食。

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