早晚1000个开合跳能瘦吗

早晚1000个开合跳能瘦吗

回答：

如果可以坚持1000个开合跳可以瘦到，在做运动的时候要控制住饮食，不要吃热量比较高的食物，而且要控制住碳水化合物，减肥效果才会比较明显，但是一定要注意保证营养。