开合跳有利于瘦大腿吗

开合跳有利于瘦大腿吗

回答：

开合跳可以瘦大腿，在做开合跳运动的时候会消耗身体里面的脂肪，而且主要是对于腿和胳膊会有很好的瘦身效果。开合跳可以牵拉肌肉，燃烧脂肪，让大腿慢慢的瘦下来。