天天跳绳开合跳怎么折合成个数

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回答：

开合跳运动锻炼其实是很简单的一种运动，而且对于环境地方的要求也没有太大的要求，但是在做开合跳运动的时候，一定要注意方法要对，可以促进血液循环，而且还可以增加心率。