做开合跳能度过平台期吗
回答：
平台期是因为在减肥的道路上可能会遇到一些阻碍，就算坚持运动锻炼，控制住饮食，体重有可能还没有下降，一般减肥平台期也是很正常的现象，不要过于担心。主要是身体是一个运动的舒适，想要突破平台期，需要增加运动强度。
