开合跳能减内脏脂肪吗

xiaoxiao2022-07-12  131

开合跳能减内脏脂肪吗

回答:

开合跳如果每天可以坚持锻炼,可以起到瘦身的效果,开合跳是一种有氧运动,而且如果每天可以坚持的话,可以以消耗身体里面的脂肪,所以对于瘦身效果是比较好的,建议最好配合,控制住饮食效果会更明显。

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